Спортивный стиль: что носить в спортзал?


В спортзале, также как и в ресторане, и в офисе, нужно выглядеть стильно и красиво. Мы не будем рассказывать вам о том, что должны носить роскошный и невероятно дорого спортивный костюм и боятся в нем не то что вспотеть, но и просто сесть куда-то.

В этой статье мы поговорим о комфорте и красоте. Мы расскажем, как совместить стильные вещи и практичность, что так важно при занятиях спортом.

И так с чего нужно начинать свой выбор спортивной одежды? Следует обратить свое внимание на нижнее белье. Конечно, можете не носить нижнего белья вообще, но явно Вам не будет комфортно на беговой дорожке. Профессиональные бегуны не носят нижнего белья, но их обтягивающие костюмы прекрасно справляются с функцией поддержки. Главное при выборе нижнего белья это то, что оно должно Вам обеспечивать фиксацию и поддержку.

Следующим пунктом являются – носки. Эта часть спортивной одежды очень важна. Все  мы знаем, что при активных физических нагрузках мы потеем, должны потеть. И делать это нужно в носки, а не в кроссовки. Носки из плохой ткани буду способствовать плохому запаху,  а если носки не соответствую размеру, то буду давить или спадать.   Мы рекомендуем высокие, полноценные спортивные носки.

Выбираем обувь! Правильная спортивная обувь поможет Вам добиться лучших результатов и уменьшить шансы  получения травмы, особенно, если Вы взяли на прицел на кардиотренировки. При активно беге специальные беговые кроссовки снижают нагрузку на позвоночник и на ступни.  Если Вы ходите в спортзал только для наращивания мышечной массы, то спортивная обувь для Вас важной роли не играет. Тогда выбирайте более модную обувь. Главное, чтобы она была именно спортивная. И никаких сланцев в спортзале.

спорт

Теперь поговорим о верхней одежде. Она должна быть дышащей и свободной. Не надевайте более одного слоя. Отдайте предпочтение майкам без рукавов, так как они свободные и не буду мешать и где-то давить. Еще один «плюс» — вы сможете наблюдать за своими мышцами. Присмотритесь   к темным тонами и к белому цвету. Можете выбрать черный цвет майки. Он будет на Вас смотреться достаточно выгодно и стройнить. Если ваш выбор пал на серый цвет, то он отлично подходит для низа или для толстовки с капюшоном, но никак не для майки или футболки.

Если Ваши тренировки активные, и если на улице или спортзале жарко, то выбирайте шорты. Ту можете выбрать, как короткие, так и длинные шорты. Все зависит  от Ваших предпочтений.

сумки

Также нужно подумать и о спортивной сумке. Мы рекомендуем использовать недорогие, так как их можно приобрести несколько. Главное в спортивной сумке ухоженный вид и вместительность. Тут уже все на ваш выбор.

И последнее…  главное, нужно всегда помнить, зачем Вы ходите в спортзал. Аксессуары и одежда просто не должны мешать Вашей основной цели, но при этом вы должны чувствовать себя уверенно, а не как на уроке физкультуры.

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев