Как выглядеть утром бодрым и свежим?


Есть много мужчин, которые утром выглядят так, вроде только встали с постели, да еще у них сильное похмелье. Выглядеть утром бодрым и свежим задача не очень и простая. На внешний вид воздействует очень много разных факторов, даже наследственность. Мы решили написать несколько советов, как же победить природу и как выглядеть утром бодрым и свежим.

сон

1.Здоровый цвет лица

Бледность и синева нынче не в моде. Что бы был здоровый румянец или же просто нормальный цвет лица, нужно правильно сбалансировать поступление витаминов с пищей. Также цвет вашего лица зависит от витамина D, который нужно принимать в виде солнечных ванн. Также этот витамин можно, употреблять с некоторыми продуктами питания. Если же вам не хочется тратить время и выбирать именно ту еду, которая наиболее содержит такой витамин, можете в ближайшей аптеке купить витамин D в жидком виде.

Кстати, в специальных биодобавках уже имеется сбалансированный набор нужных микроэлементов и витаминов, которые мужчина должен употреблять в течение дня. Несомненно, такой метод не только поможет хорошо выглядеть утром, но и принесет здоровье организму и напитает его необходимыми составляющими.

бодрый

2. Никаких «мешков» под глазами

Помимо цвета, на внешний вид мужчины действует и тургор клеток. Что такое тургор? Это упругость и насыщенность ваших клеток. Чтобы утром не проснуться с мешками под глазами исключите спиртное, особенно если хочется выпить его поздним вечером. Пиво на ночь и вы утром едва откроете глаза из-за отечности. Если же вы не пьете алкоголь, то тогда необходимо обратиться к врачу для обследования почек.

бритва

3. Долой щетину

Чисто выбритое лицо сделает мужчину свеженьким и бодреньким с самого утра. Отметим, что очень сильно вид портит неопрятная внешность. Скорее всего, девушки, которые считают привлекательным мужчину с 3-4 дневной щетиной — лукавят. Волосы на лице могут быть аккуратными, только начиная с пяти дней. Такую щетину можно считать правильной щетиной, но нужно быть осторожным, та как не всем мужчинам идет такой стиль.

сон

4. Вставайте раньше

Еще один из способов, как выглядеть утром бодрым и свежим. Нельзя оттягивать время подъема. В таком случае мужчина обманывает только себя. Все дело в том, что остается очень мало времени, чтоб кожа расправилась, а вы привели себя в нормальный вид и красиво оделись.

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев