Home / Спорт / Питание / Продукты, которые плохо влияют на эрекцию
head

Продукты, которые плохо влияют на эрекцию

О том, что влияет на эрекцию, — в нашем сегодняшнем материале.

Мужское здоровье очень сильно зависит от питания. И вы сильно ошибаетесь, если думаете, что  с проблемой  эрекции сталкиваются мужчины только зрелого возраста. Очень часто отсутсвие эрекции наблюдается и у парней в возрасте до тридцати лет. Конечно, главными  факторами эректильной дисфункции является нездоровый образ жизни и переутомления, но немалую роль играет питание.

Продукты, которые плохо влияют на эрекцию:

  1. Мясо

Многие любят мясо, но тут стот учесть, что его употребление может нести  вреда. Поэтому перед тем, как есть мясо убедитесь в том, что животное не употребляло неестественную для него пищу. Все дело в том, что в таком мясе, как правило содержатся синтетические гормоны и антибиотики, которые очень плохо влияют на уровень тестостерона.

  1. Соя

Как известно, для вегетарианцев соя является отличной альтернативой мясу и обладает некоторыми полезными свойствами. Однако употребление слишком большого количества сои может снизить уровень тестостерона.

5ed

  1. Хлеб

Белый хлеб. Его употребление может очень плохо сказаться на здоровье мужчины. Это связано с высоким содержанием углеводов, чрезмерное употребление которых способствует набору жировой массы, что приводит к избытку эстрогена. А это так же приводит к ухудшению эрекции, поэтому стоит присмотреться к цельнозерновому хлебу.

  1. Сахар

После поступления в организм мужчины серьезной дозы глюкозы уровень тестостерона, как правило, снижается аж на четверть. Этим объясняется отсутствие эрекции после употребления большого количества сладостей.

      5. Соль

Большое количество натрия в рационе мужчины приводит к повышению кровяного давления. Очень часто этот фактор становиться причиной импотенции.

About Анна Евич

Журналист, редактор.

Читать также

Citrus

Еда, которая лечит болезни: выздоравливаем вкусно

В наше время уже никто не сомневается в том, что любая пища представляет собой набор …