Home / Спорт (page 4)

Спорт

D3B_1546

7 причин начать бегать прямо сейчас

С приходом весны – не только календарным, но и погодным – улицы и парки городов снова пестреют яркими цветами. Это значит, что сотни неусидчивых любителей активной жизни открыли сезон бега (и тебе пора к ним присоединиться!). Многие из них усердно готовятся к грядущему международному Киевскому полумарафону Nova Poshta Kyiv Half …

Подробнее »
protein

Мифы о протеине: друг или враг?

Мужчины — завсегдатаи тренажерных залов очень неоднозначно относятся ко всевозможным спортивным добавкам в рационе питания. Многих отпугивают специальные «атлетические» продукты, особенно распространены в среде спортсменов-любителей мифы о протеине. По сути, это вещество представляет собой чистый белок, который люди употребляют в том числе и с обычной пищей – мясом, молочными продуктами. …

Подробнее »
International Networks

Воплощение мечты

Идрис Эльба, известный актер, добившийся немалых успехов в кинематографе, всегда мечтал о том, чтобы стать профессиональным кик-боксером. Вместо того чтобы почивать на лаврах, он решил бросить вызов самому себе и реализовать свою давнюю грезу. Актеру предстоит в течение года тренироваться на пределе возможностей, чтобы в финале выйти на ринг против …

Подробнее »
Света Лучкина для xxl.ua

TRX навсегда: Света Лучкина о спорте и личных победах

Раньше она занималась гимнастикой и танцевала в балете Русланы, а сейчас проводит TRX-тренировки для спецподразделений. И не только – в студии Светланы Лучкиной L Sektor место найдется для каждого, было бы желание заняться этим нелегким видом нагрузки. О любви к спорту и к TRX, о личных достижениях, секретах успеха и о …

Подробнее »
33337

Особенности мужской диеты

Говорят, что диета – это чисто женская привилегия, ведь они заботятся о своей красоте и стройности. Мужчины соглашаются на диеты только в особых случаях. Так в чем же особенности мужской диеты? Мужской организм сильно отличается от женского. Он потребляет больше калорий и требует больше пищи, чтобы поддерживать мышечную массу. Мужчины …

Подробнее »
спортивный мужчина

Как сбросить вес: ТОП-5 эффективных способов

Как сбросить вес? Этим вопросом задаются многие люди, в том числе и мужчины. Ненужный вес является большой проблемой для сильного пола. Мужчине немного труднее сбросить лишние килограммы, так как  информации о похудении, которая бы предназначалось  именно для обычных парней слишком мало. А те сообщения, которые находятся в сети или конкретной …

Подробнее »

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.