Home / Спорт (page 3)

Спорт

Александр Бубенчиков, фридайвинг

Фридайвинг: как начать с нуля и стать профи

На первый взгляд, фридайвинг (как и любой другой подводный «вид деятельности») кажется невероятно сложным. Развенчиваем мифы — профи своего дела, фридайвер и основатель Киевской школы фридайвинга Александр Бубенчиков поделился с читателями Xxl.ua секретами успеха и рассказал, почему ныряние так «затягивает».  Как вы пришли к тому, что фридайвинг стал не только …

Подробнее »
Odessa Race Nation: как подготовиться к гонке с препятствиями

Odessa Race Nation: как подготовиться к гонке с препятствиями

Спортивные соревнования — это всегда, в первую очередь, подготовка — важная, серьезная и ответственная. Поэтому мы обратились к профессионалам своего дела — команде спортхаба ЕБШ, чтобы получить рекомендации на тему «как подготовиться к гонке с препятствиями».  О том, как важна подготовка к любому серьезному испытанию, команда ЕБШ – самого взрывного …

Подробнее »
Федор Емельяненко проиграл бой с Мэттом Митрионом

Федор Емельяненко проиграл бой с Мэттом Митрионом

Американский спортсмен Мэтт Митрион победил в поединке с российским бойцом Федором Емельяненко, выступающим в смешанных единоборствах. Митрион сделал заявку на лидерство уже в первом раунде – сначала несколько раз сильно ударил противника по лицу, а после нокаутировал соперника.   Бой состоялся 24 июня в Нью-Йорке. Изначально бой должен был проходить …

Подробнее »

Источник жизни и заблуждений: 5 вредных свойств воды

Все мы прекрасно знаем, что вода – это один из наиболее важных компонентов нормальной жизнедеятельности любого живого организма. Бытует убеждение, что пить воду надо много и часто не только когда ты занимаешься спортом или находишься под воздействием высоких температур, но и даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя, комфорте …

Подробнее »
В Одессе состоится международный полумарафон

В Одессе состоится международный полумарафон

25 июня в Одессе состоится главное беговое событие города – ArcelorMittal Odesa Half Marathon 2017. Это второй международный Одесский полумарафон, организованный компанией Run Ukraine. В этом году Южная Пальмира соберет около 2000 участников на старте, объединенных любовью к бегу и активной жизни. Приобщиться к событию может каждый желающий – стоит …

Подробнее »

Спортивное питание: выбор украинских атлетов

Люди, которые не занимаются спортом профессионально, не расценивают спортивное питание как необходимость. Но для того, кто выбрал спорт ведущим в своей жизни, все совершенно по-другому. Спортивное питание – это поддержка организма, который более подвержен травмам. Это пища, необходимая для появления новых клеток, новых мышц, новой мускулатуры. На самом деле, относиться …

Подробнее »

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.