Названы вредные напитки

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. Нашему организму просто необходима вода для нормального существования. Но существуют вредные напитки, которые не приносят пользы нашему организму. Именно о таких напитках пойдет речь в данной статье. Газированные напитки Они являются лидерами среди вредных напитков для человеческого здоровья. В одной маленькой баночке содержится около 20 ложек…

Олимпийский логотип 2022 будут выбирать публично

Очень может быть, что красивейший украинский город Львов станет столицей Олимпийских игр! Сейчас оргкомитетом вовсю ведется подготовка к подаче соответствующей заявки, но до сих пор не решен главный вопрос – каким же будет олимпийский логотип 2022 года, если значимым спортивным соревнованиям все же суждено пройти во Львове? Украинцам предоставили возможность самостоятельно определиться с логотипом, выбирать…

Самые ожидаемые спортивные события 2014 года

Грядущий 2014 год можно смело назвать самым спортивным годом. Он пройдет, сопровождаясь множеством интересных спортивных мероприятий, масштабы которых будут во истину удивительными. Для каждого болельщика найдется свой спорт. Давай посмотрим на самые ожидаемые спортивные события 2014 года. Зимние Олимпийские Игры в Сочи Олимпийские игры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся каждые четыре года….

Упражнения для позвоночника от Кацудзо Ниши

У многих офисных служащих и людей, которые весь рабочий день проводят на ногах, часто болит спина. Неприятные ощущения связаны с вынужденно неправильным положением позвоночника, а неестественно смещенные позвонки затрудняют кровоснабжение. Поэтому во время занятий спортом обязательно нужно выполнять упражнения для позвоночника, а самые эффективные из них придумал японец Кацудзо Ниши – автор особой системы «Золотые…

Самые значительные спортивные события 2013 года

В первые дни нового года самое время подвести итоги ушедшего сезона и вспомнить самые значительные спортивные события, благодаря которым нам запомнится 2013 год. Даже несмотря на то, что в прошлом году не проводились такие масштабные мероприятия, как Олимпийские игры или чемпионаты по футболу, нельзя сказать, чтобы итоги не были впечатляющими. Особую интригу привнесли футболисты, от…

Спортивный пульсометр – первый помощник на тренировках

Занятия спортом, безусловно, приносят пользу для здоровья. Но и в этом деле можно переусердствовать – о спортивных травмах знают все. Можно легко спрогнозировать, чем закончится падение с велосипеда или неудачный прыжок с парашютом. А ведь занимаясь в тренажерном зале можно также повредить здоровье, причем, совсем внезапно: буквально пять минут назад спортсмен отлично себя чувствовал, и…

Правила взвешивания для спортсменов и поклонников фитнеса

У спортсменов, поклонников фитнеса и людей, сидящих на диете с целью похудеть, взвешивание нередко превращается в навязчивую привычку. Это простое действо становится ритуалом: вы надеетесь, что похудели хоть немного, с надеждой смотрите на заветный циферблат или цифровое табло – но тщетно! Может, это какая-то ошибка и стоит попробовать еще раз чуть позже? Скажем, минут через…

Практическая польза, которую дают занятия йогой

В отличие от стран Востока, в Украине занятия йогой часто рассматривают не с точки зрения философского учения, а как систему специальных гимнастических упражнений. На самом деле такие тренировки действительно помогают развить гибкость и большую подвижность суставов и мышц. Но если посещать уроки йоги регулярно, причем, длительное время, то можно заметить, как перестраивается весь организм. Такие…

Тренируйся с удовольствием: как зарядиться эндорфинами в спортзале

Эндорфины – это так называемые «гормоны удовольствия», от которых у нас повышается настроение и работоспособность. Оказывается, правильные упражнения в спортзале способны насытить наш организм гормонами счастья. Комплекс упражнений, направленный на повышение эндорфинов, гарантирует тебе хорошее настроение на долгое время после тренировки. Теперь тебе не обязательно заряжаться эйфоретиками, стимуляторами и энергетиками, чтобы чувствовать себя в хорошем…

Топ-7 самых великолепных горнолыжных курортов

За окном почти середина декабря, а это значит, что пора задуматься, где провести новогодние каникулы. У каждого человека свое представление об идеальном отдыхе: кто-то любит белоснежный песок и солнце, а кто-то предпочитает активный отдых в горах с лыжами. Предлагаем взглянуть на 7 самых захватывающих и великолепных горнолыжных курортов, где можно не только покататься с горок,…

Цель-ам-Зее: обзор горнолыжного курорта Австрии

Сегодня мы расскажем Вам, о популярном горнолыжном курорте, который находится в… … Цель-ам-Зее Местечко с колоритным названием на самом деле находится в Австрии. Городом это образование назвать сложно: из центра в любой конец можно пешком дойти за пять минут, а жителей – меньше 10 тысяч. Тем не менее здесь есть железная дорога, что серьезно упрощает…

Закопане: обзор польского горнолыжного курорта

Сегодня мы расскажем Вам, о популярном польском горнолыжном курорте, который находится в… …Закопане Этот небольшой городок имеет негласный статус зимней столицы Польши. Он расположен на юге страны – в долине Татр, наивысшей части Карпат. Закопане – курорт с богатой историей. Здесь катаются уже полторы сотни лет. За это время город буквально оброс спортивными объектами (самый…

Паландокене: обзор турецкого горнолыжного курорта

Рано или поздно в жизни каждого мужчины случается момент, когда вместо вопроса «Куда идем бухать?» он слышит фразу «Куда едем кататься на лыжах?» К смене приоритетов приводит сложная смесь возраста, состояния здоровья, укрепившегося финансового состояния и нерастраченного в барах адреналина. Тут, главное, не проскочить наметившийся поворот. Потому что кататься можно до глубокой пенсии. А вот…

Как выбрать орбитрек для индивидуальных занятий

Пропаганда «красивой жизни», за которую так часто ругают телевидение, сделала свое дело – чуть ли не каждый мужчина желает иметь красивое тело. Теперь вся надежда на спорт – только тренировки помогут стать стройным и мускулистым любимцем женщин. К счастью, наведываться в тренажерный зал совсем не обязательно, если приобрести орбитрек в личное пользование. Этот тренажер относится…

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.

Читайте о WWFC.