Home / Спорт (page 20)

Спорт

muzhskaya-dieta-1

Особенности мужской диеты

Говорят, что диета – это чисто женская привилегия, ведь они заботятся о своей красоте и стройности. Мужчины соглашаются на диеты только в особых случаях. Так в чем же особенности мужской диеты? Мужской организм сильно отличается от женского. Он потребляет больше калорий и требует больше пищи, чтобы поддерживать мышечную массу. Мужчины …

Подробнее »
rol-mineralnyh-veshhestv-dlja-organizma

Названы продукты, помогающие быстро сбросить вес

Стало известно, что лишние килограммы появляются из-за неправильного питания. Поэтому, что избавится от обвисшего живота кушать пищу, которая богата «полезными» жирами и естественно, нужно больше двигаться. Предлагаем вам узнать, какие продукты необходимо кушать, чтобы стройным! 1. Клетчатка Практически все диетологи советуют начинать свою обеденную трапезу  легкого с салата. Почему же …

Подробнее »
boks2

Боксерская груша: лучший метод кардионагрузки

Оказывается, именно боксерская груша может стать очень хорошим добавлением к кардиотренировкам. Главное правило в этом занятии не забывать использовать перчатки. Сбитые в кровь руки смотрятся, конечно, отважно, но не во всех ситуациях. Нынче нет необходимости обучаться тому, как правильно бинтовать свои руки – особые бинты-перчатки в наше время можно купить …

Подробнее »
Dubai[1]

В Дубаи экстремалы с реактивными ранцами посоревновались с авиалайнером

Два известный экстремала  совершили полет на реактивных ранцах рядом  с самым крупным  пассажирским самолетом — Airbus A380. Ив Росси и Винс Реффет с помощью реактивных ранцев  устроили опасные, но невероятно зрелищные полеты рядом с крупнейшим пассажирским самолетом в мире — Airbus A380. Все это экстремальное действо происходило в небе прямо …

Подробнее »

Советы для начинающих сноубордистов

Совсем скоро зима, да и вот-вот первым снегом должно припорошить землю. Этого ждут все любители покатать на сноубордах, но если  профи уже знают, где, как и в чем будут катать, то как быть новичкам? Мы решили заранее подготовиться к сезону и обратились за советами к опытному инструктору Антону Морозову. XXL: …

Подробнее »
skipping-1

Скипинг: тайная сила прыжков

Не все модные течения фитнеса были позаимствованы от инструкторов из западных стран. То несложное, но весьма полезное для атлетической фигуры действо, которое иностранцы называют «skipping», с детства знакомо каждому из нас без исключений. Ведь речь идет всего лишь о прыжках со скакалкой, которые серьезный взрослый человек даже не воспринимает как …

Подробнее »

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.