Заветные кубики – больше, чем просто красиво

При силовой нагрузке хорошо натренированные мышцы кора свою силу передают конечностям, благодаря чему твой удар становится сильнее, ты толкаешь дальше или же даешь хороший пас. Хорошо прокачанные мышцы живота позволят твоему телу увереннее держать баланс, когда ты двигаешься. Тут уже не важно, играешь ты в теннис, скользишь по городскому гололеду или стоишь в тамбуре поезда….

Все, что тебе нужно знать о BCAA

Простыми словами «BCAA» — это аминокислоты с разветвленными боковыми цепями, которые, к сожалению, наше тело не производит самостоятельно, а получает из продуктов питания. Аминокислоты являются строительным материалом, который необходим для набора мышечной массы. В создании данного белка участвуют 20 аминокислот, но только три из них   участвуют в формировании мышечной массы: лейцин, изолейцин и валин. Лейцин…

Даша Ши: о спорте, танцах и plus size

С харизматичной Дашей – в харизматичном спортхабе ЕБШ. О толерантности, новом времени с правом выбора и о … сальсе. Эксклюзивный спецпроект для XXL.ua ЕБШ интервью – эксклюзивный проект XXL.ua, в котором соосновательница спортхаба ЕБШ Юлия Шум спрашивает интересных личностей о спорте, достижениях, бизнесе и жизненных приоритетах. Люди, которые близки нам по духу и во многом…

Скромный умник Святослав Михайлюк

31 марта этого года произошло историческое событие – украинец впервые сыграл в финале студенческого чемпионата США по баскетболу NCAA. Восходящая звезда Святослав Михайлюк не смог победить в «Мартовском безумии», но это не помешает ему играть в NBA уже в следующем сезоне. Начало Святослав Михайлюк – нетипичный украинский спортсмен. Он прекрасно говорит на английском языке, не…

Ломаченко нокаутировал Линареса и поставил новый рекорд

Итак, бой между украинским боксером Василием Ломаченко и венесуэльцем Хорхе Линаресом за пояс чемпиона мира в легком весе по версии WBA состоялся. 13 мая в Нью-Йорке (США) на легендарной арене Madison Square Garden украинец в 10-м раунде нокаутировал соперника и поставил новый рекорд – стал первым в истории боксером, которому удалось стать чемпионом мира в…

Ловцы ветра: интересные факты о парусном спорте

При помощи ветра можно добывать муку и электричество. А можно – адреналин, гоняя под парусом с ним наравне. Все интересные факты о парусном спорте – в этом материале. Использовать силу ветра для передвижения по воде впервые додумались, предположительно, в Египте примерно 5,5 тысяч лет назад. А вот яхтинг как спорт и развлечение, скорее всего, появился…

Team Loma: фильм о команде Василия Ломаченко

За каждым спортсменом и за каждой его победой стоит целая команда людей – тренеров, врачей, психологов, да и просто поддерживающих. Так и с Василием Ломаченко. Его победы – это достижения каждого участника его команды. И теперь поклонники боксера смогут увидеть их – в документальном фильме «Team Loma», снятом о тех людях, которые готовят Ломаченко к…

Бой Емельяненко – Мир: кто победил на турнире Bellator в США

Бой между российским спортсменом Федором Емельяненко и американцем Фрэнком Миром был настолько стремительным, что, скорее всего, зрители не сразу поняли, что случилось. Уже первый раунд стал роковым для обоих спорстменов – на 48-й секунде Емельяненко был объявлен победителем боя. Всему виной два слова – технический нокаут. Wow 😳 Fedor Emelianenko TKO’s Frank Mir and advances…

В Киеве откроется пространство для уличного футбола The BASE Kyiv

adidas представляет первую в Украине футбольную площадку The BASE Kyiv — уникальное пространство, где каждый сможет почувствовать себя звездой футбола — игроком, который добивается успеха благодаря своему мастерству, креативности и готов на все, чтобы стать первым. Накануне финала UEFA Champions League The BASE Kyiv соберет самых крутых уличных футболистов, профессиональных игроков, а также всех неравнодушных…

Химия победы: самые интересные факты о допинге

Если алхимикам так и не удалось сотворить золото, то современные фармацевты с успехом его добывают – а также серебро и бронзу – посредством спортсменов. Впрочем, допинг существовал и в древние времена. Ведь желание дурачить ради победы было свойстенно человеку всегда. Только теперь снадобья стали куда более изощренными, а ритуалы – циничными. Спортивное вино Похоже, что…

Кто стал новым чемпионом UFC в легком весе

В ночь на 8 апреля в Бруклине состоялся турнир по смешанным единоборствам — UFC 223. На кону стоял титул чемпиона UFC в легком весе. В бою между Хабибом Нурмагомедовым и Элом Яквинтой победу одержал Нурмагомедов, который держал соперника в напряжении весь поединок. С первых раундов спортсмен из Дагестана удерживал лидерство, за что и был вознагражден…

Как прошел бой Джошуа – Паркер

Вчера, 31 марта, в Кардиффе (Великобритания) состоялся бой между британцем Энтони Джошуа и новозеландцем Джозефом Паркером. Поединок проходил  за 3 чемпионских титула в супертяжелом весе – WBA, WBO и IBF. До этой встречи на ринге никто из соперников ни разу не проигрывал (речь идет о профессиональной карьере), а Джошуа и вовсе выиграл все 20 боев…

Разбег инноваций: новинки беговой экипировки

Бег, возможно, самый демократический вид спорта. Взял в кладовке кроссовки и побежал. Но если вы уже разбегались и хотите большего, то можете выбрать что-то из нашего списка современной беговой экипировки. БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ Nike Epic React Flyknit Интересную новинку представила компания Nike. Свою обувь для бега Epic React Flyknit бренд позиционирует, как самые мягкие и легкие…

Против лома нет приема: история успеха Василия Ломаченко

Василий Ломаченко – самый титулованный боксер за всю историю независимой Украины. На его счету всего одно поражение – да и то сомнительное – и целый набор несомненных достижений и рекордов. Вспоминаем о самых интересных фактах из его жизни. Как рассказывает сам боксер, его карьера началась с самого рождения. Когда новорожденного Василия привезли домой, его отец…

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.

Читайте о WWFC.