Home / Спорт (page 2)

Спорт

Простые упражнения, которые помогут сжечь калории лучше, чем бег

Простые упражнения, которые помогут сжечь калории лучше, чем бег

Считается, что бег является самым здоровым способом для того, чтобы сжечь калории. Но мы предлагаем тебе несколько разнообразить этот способ – смотри все упражнения, которые помогут сжечь калории лучше, чем бег. Разбираем по пунктам. Маши гирей – опыт одной тренировки показал, что участники сжигали около 20,2 калории в минуту. Выполняя …

Подробнее »
fruit

Идеальный пресс: какие продукты помогут добиться результата

Пресс накачать, возможно, при регулярном посещении тренажерного зала или выполняя необходимые упражнения. Но для того, чтобы пресс проявился максимально, то нужно еще, и добавить к нагрузкам правильное питание и некоторые продукты, о которых мы расскажем чуть-чуть ниже. Кушайте яблоки! Когда с рациона исчезают углеводы, человеческий организм начинает бунтовать. Для того, …

Подробнее »
good-running-man-780x400

Самые эффективные упражнения для потери веса

Мы много писали о том, как сбросить вес, как накачать пресс и многое другое, но сегодня мы поговорим о нескольких разных методах, которые эффективно помогают сбросить вес. Эти простые способы помогут вам быстрее бороться с вашим лишним весом, так как во время выполнения этих упражнений сгорает наибольшее количество калорий. Специалисты, …

Подробнее »
img

Как правильно накачать грудь?

Накачанная мужская грудь – еще одна сексуальная часть тела мужчины. Каждый парень, который следит за своим внешним видом, пытается сделать ее как можно больше мускулистой и объемной. Так, как же накачать правильно грудь? Мы написали о нескольких упражнениях, которые помогут сделать мужскую грудь красивой. Как накачать грудь: 1.Первое упражнение будет …

Подробнее »
Василий Ломаченко на HBO Boxing

Василий Ломаченко на HBO Boxing: история одного поединка

Телеканал HBO представил мини-фильм об украинском боксере Василии Ломаченко и о его подготовке к бою с Николасом Уолтерсом. Мини-фильм идет всего 14 минут, но за это время мы видим 2 дня из жизни боксера – подготовка к бою (включая взвешивание и тренировки), а также непосредственно бой. Помимо этого, свое мнение …

Подробнее »
Гран-при Австралии 2017

Кто стал самым быстрым на Гран-при Австралии 2017

В этом году 26 марта — настоящий праздник для любителей скорости. Состоялась первая гонка чемпионата мира «Формулы-1» в рамках Гран-при Австралии (Альберт-парк, Мельбурн), победителем стал Себастьян Феттель («Феррари»). Для гонщика это 43-я по счету победа (за около 10 лет карьеры). Через 2 недели борьба за первенство продолжится в Китае. Данные …

Подробнее »

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.