Home / Спорт (page 10)

Спорт

hokkey ukraine

Сборная Украины победила в чемпионате по хоккею

Более чем приятная новость, пока наши футболисты силятся добраться до финала, хоккеисты уже сделали в этом направлении огромный шаг. Украинская сборная победила в чемпионате по хоккею, проходившем в хорватском Загребе, что завершился 23 апреля. Победу они взяли в первом дивизионе, а именно группы В. Третий по значимости в мире хоккея. …

Подробнее »
Privi4ka

Как наверняка выработать новую привычку

Наверняка у тебя в характере есть что-то, чтобы ты хотел изменить. А иногда даже необходимо. А еще есть масса всего, чем ты уже давно хотел бы заниматься или наоборот, отказаться, но все никак не можешь заставить себя хотя бы начать. Например, ходить в спортзал, бегать по утрам, пить достаточное количество …

Подробнее »
box

Как справиться со своей яростью

Ярость переполняет тебя. Хочется крушить-ломать, сорваться на ком угодно, кто попадется под руку, но это чревато негативными последствиями. Что делать? Займись агрессивным спортом — усмиришь ярость и убережешь от нее ни в чем не повинных родных и близких. Мы тебе рекомендуем, а ты уже выбирай сам и делай свое гневное дело. …

Подробнее »
New York Construction Workers Lunching on a Crossbeam

Офисный workout

Итак, ты заразился этой дикой идеей о том, что качаться можно в любом месте и с любым инструментом. Встать пораньше, как всегда, не получилось и все, что осталось, — офис. Вот тебе пару советов, какие же упражнения ты можешь делать в офисе, пока твои коллеги, хихикая над тобой, бегают на …

Подробнее »
Чемпионки1

Тимофей Нагорный объединяет молодежь

7 апреля в парке имени Тараса Шевченка было много спорта. Тимофей Нагорный объединил украинскую молодежь и провел спортивное мероприятие в рамках проекта СТАН по случаю празднования Всемирного Дня Здоровья. Несмотря на отсутствии помощи со стороны правительства, организаторы на отлично справились с задаче и организовали здоровый и интересный досуг для Киевской молодежи. Замечательно то, …

Подробнее »

Пять фактов про мышцы

40% массы тела человека — это мышцы. Мышцы поддерживают тело и помогают в движении. Обычная ходьба активирует работу 200-та мышц. Всего в организме свыше 600. Самая выносливая мышца — сердце, самые сильные — икры и мышцы ягодиц. Мышечная ткань плотнее жировой на 15%, по этой причине масса тела человека, который постоянно тренируется, …

Подробнее »

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.