Home / Спорт / Мотивация

Мотивация

Валерия Ионан, ЕБШ интервью, бокс, девушка боксер

Валерия Ионан: бокс – это моя самая большая перезагрузка

ЕБШ интервью – эксклюзивный проект XXL.ua, в котором соосновательница спортхаба ЕБШ Юлия Шум спрашивает интересных личностей о спорте, достижениях, бизнесе и жизненных приоритетах. Люди, которые близки нам по духу и во многом являются мотиватором для наших свершений, говорят о роли спорта в своей жизни максимально откровенно. О сложностях. О победах. …

Подробнее »
Be more human

Be more human – новый формат забега, который тебя изменит

16 сентября в Киеве на ВДНХ состоится первый в Украине командный забег с испытаниями Be more human. Мы не могли пройти мимо обсуждения этого события в социальных сетях и узнали у организаторов, чем уникален новый формат забега и для кого он создан. Итак, 1 команда из 6 человек, 10 испытаний …

Подробнее »
Александр Бубенчиков, фридайвинг

Фридайвинг: как начать с нуля и стать профи

На первый взгляд, фридайвинг (как и любой другой подводный «вид деятельности») кажется невероятно сложным. Развенчиваем мифы — профи своего дела, фридайвер и основатель Киевской школы фридайвинга Александр Бубенчиков поделился с читателями Xxl.ua секретами успеха и рассказал, почему ныряние так «затягивает».  Как вы пришли к тому, что фридайвинг стал не только …

Подробнее »
Odessa Race Nation: как подготовиться к гонке с препятствиями

Odessa Race Nation: как подготовиться к гонке с препятствиями

Спортивные соревнования — это всегда, в первую очередь, подготовка — важная, серьезная и ответственная. Поэтому мы обратились к профессионалам своего дела — команде спортхаба ЕБШ, чтобы получить рекомендации на тему «как подготовиться к гонке с препятствиями».  О том, как важна подготовка к любому серьезному испытанию, команда ЕБШ – самого взрывного …

Подробнее »
Сеть клубов Crossfit Banda, владелец Александр Кравченко

«Я дал людям что-то большее, чем просто спортзал», – Александр Кравченко, владелец сети клубов Crossfit Banda

Crossfit Banda – самая большая сеть сертифицированных клубов по кроссфиту в Украине. Всего их было четыре – на Подоле, Печерске, Позняках и на улице Васильковской. Кроме того, летние площадки на ВДНХ и в SKY парке. А совсем недавно открылся пятый, пахнущий свежесозревшими атлетами, клуб на Оболони. Узнать, как все начиналось, …

Подробнее »
28-day-lose-fat-lean-diet-640x360

Локальное сжигание жира: миф или правда?

Психологи учат, что свое тело надо любить таким, какое оно есть, а вот инструкторы по фитнесу утверждают, что совершенству нет предела. Каждый из нас может достаточно объективно оценить свои недостатки – у мужчин лишний жирок заводится на животе, у женщин – на бедрах. И соответственно, те и другие мечтают похудеть …

Подробнее »