Знай наших: 6 украинских спортсменов, которыми стоит гордиться

Украинский спорт живет по принципу «вопреки». Коррупция, плохая экономическая ситуация, отсутствие поддержки государства и популяризации спорта среди молодежи – все это не мешает нам постоянно добиваться успехов на мировой арене. И вот три украинских спортсмена, которые очень удивили нас этим летом. Кто: Андрей Лунин,  футболист, 19 лет Чем удивил: перешел в мадридский «Реал» Молодой вратарь Андрей…

Установлен Рекорд Украины по удержанию планки на локтях – 101 минута

16 сентября был зафиксирован Рекорд Украины по удержанию планки на локтях. Ирина Ковальчук простояла в планке 101 мин (1 час 41 минута). А ты смог бы так? Всего в испытании участвовало 75 человек, почетная «тройка», идущая после рекорда Ирины Ковальчук, — Мустафа Найем (60 минуты), Марина Пирогова (33 минуты) и Людмила Тихая (29 минут). Отметим,…

Альварес победил Головкина в поединке за пояса WBC и WBA Super

Это была бурная ночь в Лас-Вегасе – с 15 на 16 сентября на арене T-Mobile состоялся бой за пояса WBC, WBA Super и IBO между двумя известными спортсменами. Боролись казахстанец Геннадий Головкин и мексиканец Сауль Альварес. Поединок был достаточно ровным – ни один из спортсменов не уступал сопернику. Поэтому в игру вмешались судьи и так,…

Умная сила: 6 новых гаджетов для тренировок

Спортивные тренировки принесут больше пользы, если тренироваться с умом. Благо, этому способствуют разнообразные гаджеты. Мы собрали самые впечатляющие новинки в мире спортивных приспособлений. Гребной тренажер WaterRower Classic 300 S4 Гребля – один из самых эффективных и полезных видов нагрузок. Однако воссоздать ее эффект в домашних условиях не так-то просто. Этот тренажер с запатентованной технологией WaterFlywheel, основанной…

Футболисты Paris Saint-Germain сыграют в форме от Майкла Джордана

Футбольный клуб Paris Saint-Germain заявил, что в матчах Лиги Чемпионов их игроки появятся в форме от Майкла Джордана. Точнее, от его именного бренда. Это поистине событие исторического масштаба – ведь впервые баскетбольный бренд «оденет» игроков футбольного клуба. Уже представили и измененный логотип клуба — «Джапмэн». Это версия культового фото Майкла Джордана вместо Эйфелевой башни на…

Сила мотива: секреты Станислава Горуны

Однажды спортивная карьера Станислава Горуны едва не закончилась из-за тяжелых травм. Однако боец не сломался и стал одним из самых успешных каратистов страны. С нами он поделился секретами мотивации. Во что бы то ни стало Для меня, как для спортсмена, вопрос мотивации был особенно актуальным в 2015 году, когда я получил серьезную травму правого колена…

Вехи профи: краткая история профессионального бокса

С 30 сентября 5 октября в Киеве пройдет конгресс Всемирного боксерского совета. По случаю столь грандиозного события вспоминаем историю развития профессионального бокса. Конгресс WBC посетят Леннокс Льюис, Эвандер Холифилд, Мэнни Пакьяо и еще целое созвездие легенд мирового профессионального бокса. В столицу Украины прилетят около 700 участников из 160 стран мира. Такой впечатляющий боксерский форум пройдет…

5 фактов, которые заставят тебя заняться тяжелой атлетикой

Спартанцы считали занятия атлетикой необходимым элементом воспитания, который не только формирует крепкое тело, но и делает будущего воина более выносливым. Тяжелая атлетика продолжает воодушевлять многих мужчин, которые в поиске альтернативы сидячему образу жизни обращают свое внимание на преимущества данного вида спорта. Мы подготовили 5 фактов, которые заставят тебя заняться тяжелой атлетикой. Итак, благодаря регулярным занятиям…

В Киеве пройдет международный турнир Golden Coat Fight Champ MMA 2018

Впервые в мире SAMBOCOMBATPROUKRAINE проводит Международный турнир по смешанным единоборствам в специальных борцовских куртках GOLDEN COAT FIGHTING CHAMPIONSHIP MMA 2018. Турнир состоится 17 августа, начало в 20:00. SAMBOCOMBATPROUKRAINE — это современная площадка по смешанным единоборствам, основным отличием которой является наличие специальной борцовской куртки на спортсменах. Это дает возможность бойцам продемонстрировать более зрелищный технический арсенал, что…

Боксерская школа: почему бокс стоит любить, а не опасаться

Президент Федерации бокса Украины Владимир Продивус развенчивает наиболее сильные родительские мифы о вреде бокса для развития детей и для здоровья. Эпоха мирового господства братьев Кличко, пришедшаяся на конец девяностых и нулевые, подняла уровень зрительского интереса к этому виду спорта до пиковых значений. Ближе к концу боксерской карьеры Кличко возник вопрос, на который сложно было ответить…

Главный бой осени: Конор Макгрегор vs Хабиб Нурмагомедов

Скандально известный ирландец Конор Макгрегор сразится в бое с россиянином Хабибом Нурмагомедовым за неоспоримый пояс UFC в легком весе. Бой между Конором Макгрегором и Хабибом Нурмагомедовым состоится 6 октября в Лас-Вегасе. Президент Абсолютного бойцовского чемпионата Дейн Вайт на пресс-конференции турнира UFC 225 в Чикаго обмолвился о предстоящем поединке. Немного странно, что объявление самого ожидаемого поединка…

Мощный трицепс: отжимания с локтей

Хочешь получить дополнительную нагрузку на трицепсы, задействовав при этом только вес собственного тела? Тогда нам есть что предложить тебе. Например, отжимания с локтей. Минус – большая нагрузка на локтевые суставы. Если у тебя болят локти или были травмы, то лучше сначала проконсультироваться с врачом и только после его одобрения переходить к тренировке. Займи исходное положение…

Спорт, ЗОЖ, вредные привычки: как выдержать баланс

Большинство ЗОЖников считает, что занятия спортом не совместимы с курением, употреблением алкоголя и любовью к поглощению вредной пищи. Мы и сами частенько задумываемся над этим, наблюдая за курящими ребятами после изнурительной тренировки в зале, уплетающими фаст-фуд качками и прочими спортсменами, которые после соревнований отдыхают на Ибице в окружении моделей и алкоголя.  Мы сейчас говорим не…

Круговые отжимания как путь к отличной форме

Круговые отжимания – вид отжиманий, который направлен на развитие всех мышц верхней части тела. Приятный бонус – это упражнение ты можешь делать, не покидая собственную квартиру. Синхронная прокачка груди, спины, мышц кора, рук и (как бонус) отличное кардиоупражнение для сердечно-сосудистой системы – все это заключают в себе круговые отжимания. Предупреждаем, что выполнять такие отжимания очень…

Из раздела спорт Вы будете узнавать свежие новости спорта Украины, узнаете информацию о спортсменах и об интересующем Вас спорте. Вы сможете прочитать информацию о правильном питании при занятиях спортом, о том, какие продукты увеличивают мышечную массу и способствуют похудению.

Благодаря этому разделу, Вы будете осведомлены о новостях спорта и о различных видах спорта. Здесь Вы сможете найти интересующую информацию о питании, о тренировках, об упражнениях, о том, как набрать мышечную массу и держать фигуру в тонусе, о вредный продуктах, как восстановиться после переедания и много другой полезной информации.

В разделе про спорт Вы узнаете полезные советы о тренировках, почитаете про упражнения, про спортивную экипировку, о том, как подтянуть тело и накачать мышцы. Прочитаете про то, как укрепить мышцы плеч, как ускорить обменные процессы, как накачать пресс, укрепить ноги и руки.

Вы узнаете про распространенные ошибки занятия в спортзале, узнаете о пользе и правилах того или иного спорта, как восстановиться после занятий спортом и как поддерживать свое здоровье. Благодаря актуальным новостям спорта, Вы будете в курсе спортивных событий и мероприятий, которые проходят в Вашем городе.

Узнаете, какие продукты нужно есть для поддержания своего тела в тонусе, как правильно выбрать тренажер и про популярные виды спорта. С помощью этого раздела Вы сможете разработать грамотный рацион питания, составить план тренировок и быстро прийти в форму. Также Вы сможете узнать, как избавиться от пивного живота, о вредной пище и о том, как влияют стероиды на организм мужчины. Читая раздел про спорт, Вы будете в курсе спортивных новостей Украины, сможете поддержать разговор в компании и будете разбираться в спорте не хуже спортсменов.

Вы сможете прочитать информацию о том, как ускорить метаболизм, что нужно есть перед тренировкой и о полезных коктейлях для снижения веса. Вы узнаете о том, как можно снять усталость, как получить удовольствие от спорта и грамотно составить свои тренировки.

Благодаря разделу, Вы сможете узнать о спорте буквально все, что Вас интересует, делиться своими мыслями по поводу того или иного спортивного события и комментировать советы, которые Вам дают авторы статей про спорт.

Читая раздел о спорте, Вы всегда будете знать, какие события спорта происходят в Украине и в мире, а также о результатах спортивных состязаниях.

Читайте о WWFC.