Первый раз – не комом: строим план действий в сексе

Первый раз – не комом: строим план действий в сексе


Давайте поговорим о блинах. Чтобы они получились с первого раза, очень важно выбрать правильный рецепт. И тогда вы сможете сполна насладиться их вкусом, а не сделать первый блин комом. Но сейчас не о блинах, а о кексах… точнее, о сексе. Лучшая импровизация – это хорошо продуманный план действий.

Чем красивее девушка, чем больше она вам нравится, тем больше ее хочется поразить, быстрее завоевать и показать все свои достоинства. И тем больше возникает тревоги.

«А вдруг не получится, а вдруг опозорюсь, а вдруг разочарую ее? Надо показать все, что я умею, надо ее вдохновить». И тогда мужчина распускает хвост павлина, начинает бряцать оружием, показывает всевозможные фокусы и рассказывает все, что знает. Старается на сто процентов. Чувствуете, как растет напряжение, вот-вот взорвется этот воздушный шар? Именно напряжение и сильное желание может нарушить эрекцию.

Вспомните себя, бывало такое? Даже если головой мужчина очень хочет приблизиться к девушке, тело предательски не реагирует. Как будто машина без управления едет куда хочет. Но дело как раз не в руле, а в газе и тормозе. В мужском теле есть система двойного контроля сексуального возбуждения и эрекции: система возбуждения и система подавления возбуждения. Другими словами, это педаль тормоза и газа.

Когда система видит страх, тревогу, возможность неудачи, то она диктует: «Выключиться!» Этот страх неудачи работает как ручной тормоз. Вы едете в автомобиле, давите на полный газ, но автомобиль не едет. И дело не в том, что неисправна педаль газа, дело в том, что автомобиль стоит на ручном тормозе, поэтому тратит в два раза больше топлива и не хочет ехать.

Как же отключить тормоз, когда так хочется проехаться с ветерком и получить удовольствие?

Не «спались»

Не нужно показывать девушке, что вы ее хотите. Она не должна догадываться об этом. Это снимет тревогу и у нее, и у вас. Вспомните, как павлины открывают свой хвост перед своими дамами. И забудьте – такого делать нельзя. Потому что, показав такой красивый хвост, вы должны будете соответствовать в постели. Придется оправдать себя, а это накладывает определенный стресс.

После этого приближайтесь к девушке, но не сразу. Важно, чтобы между вами возникла чувственная связь и вы не представляли друг для друга опасности. Прикасайтесь к ее руке, к волосам. Только не трогайте сразу эрогенные зоны, потому что это может вызвать отторжение, страх и тревожное чувство с обеих сторон.

Вспомните: если ласковую кошечку сразу дергать за хвост – она укусит и убежит, а если нежно и ласково гладить – она расслабится и будет мурлыкать. Девушки в своем роде тоже кошечки. Приручите друг друга и почувствуйте, что вам комфортно. Помните, девушка не должна догадаться, что вы ее хотите, что есть желание. Не показывайте его.

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Обожаю, когда он запускает пальцы в мои волосы, тогда я чувствую мурашки по всему телу. Я закрываю глаза и расслабляюсь».

Спасательный круг

Водители автомобилей, вспомните, когда у вас есть страховка КАСКО, тогда на дорогах ездить спокойнее, мозг не думает о том, что будет, если случится авария. И еще вспомните, что происходит, когда эта страховка заканчивается, – как закон подлости, сразу происходит ДТП.

Пусть для вас такой страховкой будет «таблетка мужской силы». Она лежит в кошельке – вы можете нажимать педаль газа. И вы спокойны, ведь, если случится ДТП, у вас есть страховка, которую вы сразу используете.

Что делать, если вы чувствуете, что попали в ДТП? Начинаете оформлять происшествие. Берете свою страховку-таблетку, но только помните, что она действует не сразу. Так же, как не сразу приезжает машина полиции. Вам нужно придумать, что делать, пока заработает страховка.

Прогуляйтесь на улице, сходите в кафе или же растяните прелюдию на час-полтора – каждая девушка оценит это. Правда, потом будет просить повторить это еще, и еще, и еще. По мере практики езды за рулем нового автомобиля вам не нужна будет страховка.

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Когда мужчина готовит мне обед в одном нижнем белье, я не могу ни о чем думать, кроме секса».

Смех без причины – признак счастья

Лучшее расслабление – это смех. Он понижает уровень гормона стресса кортизола в организме и повышает уровень эндорфинов, что улучшает эмоциональное состояние человека.

Согласитесь, бывают разные конфузы: у кого-то выпала конфета изо рта, у кого-то скрипят коленки, кто-то неправильно сказал слово. Не надо заострять внимание на этом, а лучше посмеяться от души. Смеяться над собой – это важный навык, который поможет вам быть легким и непринужденным. Он убирает неловкость и зажатость, придает интерес разговору. Заранее приготовьте шуточки и смейтесь вместе.

Прямо сейчас вспомните неловкую ситуацию из своей жизни: она тогда казалась трагедией, а сейчас вызывает смех. Улыбнитесь прямо сейчас и посмотрите, как поднялось ваше настроение.

Люди всегда хотят быть рядом с теми, с кем смешно, с кем можно поговорить и посмеяться от души. Будьте таким человеком.

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Одно из самых лучших качеств мужчины – это интеллект и чувство юмора. Меня очень возбуждают такие мужчины. С ними есть о чем посмеяться».

Позаботьтесь о предохранении

Каким бы ни был полет, вы должны всегда помнить о безопасности. Безопасность превыше всего. За безопасность в нашем мозге отвечает орган амигдала (миндалевидное тело). Если человек не чувствует безопасности, то амигдала включена и тело находится в состоянии стресса и напряженности.

Надо защищаться. А как можно расслабиться, когда грозит опасность. Попробуйте расслабиться, когда за вами гонится лев. Не получится, согласны? А амигдала думает, что он за вами гонится.

Поэтому подготовьте заранее презерватив. А если уже успели обменяться справками, что вы здоровы, тогда позаботьтесь о методах контрацепции. Ни один полет не стоит долгого лечения.

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Мне кажется, презервативы должен иметь с собой мужчина. Мне очень неловко носить их с собой, поэтому я всегда надеюсь на мужчину».

Обстановочка

Позаботьтесь о том, чтобы место, в котором вы находитесь, было расслабляющим. Подберите плей-лист, который поможет вам расслабиться. Не рекомендуется включать Rammstein, клубную музыку или классику. Пусть это будет лаунж-музыка – она помогает перезагрузиться и остановиться, замедлиться, – а это то, что нам нужно.

Разговаривайте легко и непринужденно. Не надо рассказывать, как запускается адронный коллайдер или как выглядит черная дыра. Хотя иногда это вводит в транс и отключает мозг. Найдите общие интересы с девушкой, спросите, чем она увлекается.

Возможно, вас вдохновляет одинаковый вид спорта (например, кайтинг, лыжи, конный спорт, дайвинг – да что угодно). Главное – найти одинаковые интересы. Это поможет создать между вами раппорт – доверительные отношения. Чтобы вас воспринимали как своего, используйте чаще слова «мы», «я тоже». Пример: «Я тоже люблю дайвинг, а в каких странах ты занималась этим видом спорта? Расскажи. Может, мы вместе поедем в новое место в следующий раз?»

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Мне нравится, когда мужчина говорит мне, чтобы я поставила музыку и станцевала для него. Я тогда выбираю рок-н-ролл и танцую от души».

План действий

Важно держать в голове четкий план, что будет сегодня вечером. Перечеркнуть пословицу «Первый блин комом» и готовить не блины, а сливки. Придумайте заранее, что вы будете говорить, какую музыку включите, что наденете… Не одевайтесь вызывающе и не ведите себя как супермачо.

Вам хочется показать себя, а для этого нужно все продумать, чтобы не опозориться. Например, куннилингус, таблетка, фингеринг.

Копилка сексолога: что говорят девушки

«Люблю мужчин, которые заботятся о том, как пройдет свидание, когда можно расслабиться и пустить все на самотек».

Первый раз – не комом: строим план действий в сексе

Поцелуй – это маленький секс

Перед тем как начать плавать, учат правильно дышать под водой. Правильно выдыхать воздух, не вдыхать его носом, чтобы не захлебнуться. Со временем человек привыкает дышать под водой и тогда может со спокойствием и уверенностью начинать плавать.

Поцелуи – это как дыхание под водой. Если знаете, как подобрать ритм, количество воздуха, используете правильный подход, тогда и секс будет другим. Эти поцелуи сведут ее с ума, а вам помогут отвлечься и расслабиться, настроиться на нужный лад.

КАМАСУТРА ПОЦЕЛУЕВ

Поцелуй обыкновенный

  1. Осыпьте ее лицо поцелуями. Прикасайтесь нежно губами к подбородку, бровям, щекам. Прижмитесь губами к губам, но не просовывайте язык. Потом слегка посасывайте ее нижнюю губу. Вы создадите пульсирующее ощущение. Сделайте паузу.
  2. Вы почувствуете, когда она начнет дрожать. Тогда проведите языком по ее губам и нежно введите его между губ. Прикоснитесь к ее языку – это верх удовольствия. И в финале посасывайте ее язык.
  3. Руками нежно погладьте ее волосы и прикоснитесь к ноге. Она будет дрожать от желания.

Вкусная конфетка

  1. Обхватите ее верхнюю губу и позаботьтесь, чтобы она обхватила вашу нижнюю губу. Чередуйте мягкие поцелуи с нежным посасыванием.
  2. Поменяйтесь, теперь ее нижняя губа у вас в плену. Меняйте губы, продолжая поцелуи.
  3. Обхватите обе ее губы своими губами. Потом разрешите ей сделать то же самое. Посасывание заставит кровь прилить к вашим губам.

HOT-COLD

  1. Отпейте горячий напиток и подождите, пока он согреет вас. Потом поцелуйте ее французским нежным поцелуем. Не спеша, нежно и медленно.
  2. Пока она переводит дух, наполните ротовую полость чем-то холодным. Например, мороженым. Она будет в восторге от перепада температур. Этот поцелуй запомнится ей надолго.

Я тебя съем

  1. Ласково покусывайте ее ушко, в это время второй рукой прикоснитесь к ее руке. Надавливайте на каждый пальчик.
  2. Осыпьте ее руки быстрыми короткими поцелуями.
  3. Чередуйте покусывания, поглаживания и поцелуи. Она не будет знать, что произойдет в следующую минуту, и запоет от удовольствия. Самое важное – будьте нежным, ласковым и медленным. Не суетитесь!

Идеальная импровизация – это хорошо продуманный план. Позаботьтесь о себе. Хотите и хотимы будете! И оставайтесь любопытными!

Текст: Наталья Ежова

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев