Секс, стресс1

Бес стресса

Как ни запасайся спиннерами, а от стресса не уйти. Наш автор рассуждает о том, как противостоять этому неприятному феномену в условиях депрессивного сезоне.

В 2011 году  в Стэнфорде провели эксперимент, результаты которого показали ‒ существует взаимосвязь между участками мозга, отвечающими за деньги и секс. И, мол, мужчины, регулярно просматривающие эротические или порнографические картинки, стримы, вебкамыуспешнее своих соплеменников в достижении высоких финансовых показателей и спокойнее реагируют в сложных ситуациях. Оставшись довольными таким выводом, ученые пожали друг другу крепкие ладони и разошлись.

За ними наблюдали претенциозные итальянские ученые со слаборазвитыми предплечьями, которые завыли: «Мужику смотреть эротику и порно вредно». А те, американцы, им в ответ: «Да?! А вы в курсе, что в 2009 году доктор Саймон Лаженесс не нашел ни одного студента, не смотревшего порно? Во всей стране!»

Смотрел я недавно порновидео, в котором актриса, зазывающе глядя в камеру, вращала в руке спиннер. В ролике все закончилось хорошо для девушки ‒ спиннер не подвел и довел красавицу из пункта «Ааа…» в пункт «Yeahhh!». Таким образом спиннер дебютировал в жанре взрослого кино. Дальше только отдельная номинация на премию AVN, которую выдают за достижения в создании порнофильмов.

Игрушка года ‒ спиннер ‒ появилась на рынке, как фингерджет, призванный помочь человеку справиться со стрессом. Ведь постоянное желание что-то перебирать в руках – способ снизить высокий уровень тревоги. Такое навязчивое действие помогает человеку справиться со стрессом, вызванным новой работой, визитом к врачу, собеседованием и даже свиданием.

Однажды во время трансляции боксерского поединка было недолгое включение из комментаторской кабины. Представьте себе, в кадре два бородатых здоровых спортсмена в наушниках с гарнитурами скуласто улыбаются, и тут один из них с гордостью и даже вызовом показывает зрителям крутящийся спиннер в своей руке. Серьезно, пришел комментировать бокс с этой крутящейся фигней. Может, сильно переживал, как бы там никто никого не побил.

Некоторые из нас, мужчин, так сильно избегают стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности или в решении бытовых вопросов, что забывают о яйцах. Да, у мужиков есть яйца, и, откровенно говоря, распускать сопли по поводу стресса как-то не входит в привычку наглых, уверенных в себе и прущих напролом самцов. И по-настоящему стрессоустойчивым человеком можно назвать такого, кто умеет сдерживать негативную реакцию, не терять рассудок и действовать трезво, по ситуации. Проще говоря, не бросил бокал в экран во время недавнего матча сборных Исландии и Украины, а спокойно нашел пульт и многозначительно выключил телевизор.

Статистику говорит, что в мире стрессоустойчивых всего около 30%. И если не каждый владеет способностью не распускать нюни в сложных ситуациях, то врачам, полицейским, пожарным, кассиршам в гипермаркетах просто-таки необходимо уметь тренировать и, соответственно, повышать стрессоустойчивость. От этого зависит их жизнь и жизнь других людей.

Секс, стресс

Как повысить стрессоустойчивость?

Мы ‒ взрослые люди и поэтому не будем о занятиях спортом, хорошо? Пусть молодежь дергается на турниках наперегонки. Мужчина ходит в спортзал, чтобы переподписать договор с совестью, то есть после конкретного загула, в понедельник.

Расставь приоритеты

Совершенно не важно, следишь ты за собой или ты ‒ Лолита Милявская, в деле повышения стрессоустойчивости нужно научиться правильно расставлять приоритеты: «это сделаю сейчас», «это подождет, на потом», «эту ерунду вообще из головы выбросить к чертям». Это как носить в дождливую погоду старую расклеившуюся пару кроссовок, пока носишься по сервисным центрам в надежде возродить старый DVD-плеер, который последний раз включался и «читал» только «лицензию» лет эдак 17 назад. Взрослый уравновешенный стрессоустойчивый мужчина лучше обеспечит себе комфортную жизнь в новой паре осенних кроссовок, чем будет, шмыгая носом, прятать ноги под стул на совещаниях. Вспомни, как в отрочестве расставлял CD любимых групп на полках? Обложки смотрят в одну сторону, чтобы не вертеть головой туда-сюда, читая названия альбомов. Самые крутые альбомы ‒ по центру, середнячки ‒ по бокам, «батин» Высоцкий ‒ отдельно.

Всем спать

Спать нужно нормально, достаточное количество часов для твоего мясного существа. Если ты не умеешь выделять время на свой собственный сон , ты что-то делаешь неправильно в этой жизни. У тех из нас, кто не высыпается, организм работает на износ. Выспись. Ляг и спи часов 8‒9, и так старайся делать как можно чаще, пока это не станет для тебя нормой.

Слышал про ASMR? Есть специальные видео для поиска своего триггера в этой теме. Это поможет расслабиться и уснуть. Очень современная штука, обязательно загугли.

О главном

Хороший секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес. И жизненный опыт подсказывает, что такая формулировка вполне соответствует действительности, было бы не лень.

И если просмотр эротики, секс и спиннер помогают бороться со стрессом, то черт побери, какой же адский коктейль чувств испытывала бедная девушка из того самого видео?

Текст: Кирилл Капустин

Иллюстрация: SAVKA

About XXL

Читать также

XXL_nov2

Замайнили в сети

Слово «биткоин» давно на слуху, но не все толком понимают, что оно значит. Разбираемся в …