Секс как ураган


У каждого третьего мужчины в тот или иной период жизни
возникает проблема сексуального характера. Сегодня мы рассмотрим некоторые диетические
секреты, способные наладить мужское здоровье.

На временное и относительное снижение потенции влияют,
во-первых, стрессы, физические и психологические нагрузки, во-вторых, истощение,
ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и прочие заболевания. В первом случае
медики рекомендуют занятия йогой, аромотерапию и принятие ванн. Во втором – начинать
оздоровление с правильного питания!

В первую очередь, мужчинам полезны «витамины размножения» A и E, витамины группы B и белки. Белки
содержатся в мясе, рыбе, яйцах и
прочих продуктах. Специалисты выводят рыбу на первый план, так как она, в
отличие от мяса, практически не содержит холестерина – злейшего врага
сердечно-сосудистой системы, и усваивается организмом гораздо быстрее мяса.

Самая полезная рыба для мужчин – камбала, макрель
(скумбрия)
и тунец, которые
содержат высококачественный белок и богаты витаминами А, D и B12.

Также сексуальную активность мужчины повышают морепродукты: крабы, креветки, моллюски, гребешки и мидии. Они содержат много белка и
витамины E и B.

Никогда не забывайте про орехи и семечки. Грецкие орехи,
миндаль, кунжут и т.п. содержат
огромное количество витамина E.

На Закавказье и в Китае для повышения потенции используются
различные пряности: гвоздика, имбирь,
шафран и др.

Вы скажете, придерживаться такой диеты невозможно? Трудно
найти свежие морепродукты, все это очень дорого и т.д. Но это не так! Вы легко
можете заказать эти продукты прямо к себе домой на сайте http://ukushuka.ua/. В блюдах ресторана вы найдете макрель, тунец,
краба, креветку, прочие виды рыб и морепродуктов, имбирь, кунжут и другие
продукты, так полезные вашему мужскому здоровью!

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев