Что полезнее: кофе или чай?


Кофе и чай – два самых популярных в мире напитка, которые постоянно борются за лидерскую позицию. У того и другого примерно одинаковое количество поклонников, которые превозносят до небес достоинства любимого напитка, однако медики утверждают, что в мире нет ничего идеального, так что и чай, и кофе имеют не только достоинства, но и недостатки. Притом, положительных и негативных качеств у них тоже примерно поровну, так что спор, который из них полезнее, еще не скоро удастся разрешить. Однако полезные и вредные качества стоит рассмотреть подробнее.

Кофе традиционно считается более аристократическим напитком – вероятно, потому, что его употребление многих гурманов настраивает на философские мысли. Действительно, он эффективно стимулирует мыслительный процесс, помогает сосредоточиться и из нескольких вариантов выбрать правильное решение. Этот естественный «энерджайзер» издавна используют студенты и представители некоторых профессий, которые вынуждены работать в ночную смену.

Кофе

Кофе не относят к наркотикам, однако кое у кого он способен вызвать привыкание. Оправдывая себя проблемами на работе или в личной жизни, мужчины и женщины начинают употреблять этот напиток просто бесконтрольно. Результатом становится расшалившаяся нервная и сердечно-сосудистая система. Кроме того, кофе обезвоживает организм, так что людям с больными почками рекомендуется каждую чашечку запивать двумя стаканами воды.

Чай – церемониальный напиток в восточных странах, он эффективнее всех прочих утоляет жажду. Он способен без вреда для здоровья стимулировать метаболизм и выводить шлаки из организма и понижать уровень холестерина. Так что, можно однозначно рекомендовать чай всем, кто стремится похудеть. Как любой продукт, содержащий фтор, этот напиток укрепляет зубную эмаль, а также считается антивирусным средством.

Все эти характеристики выглядят очень впечатляюще, но… они относятся только к сортам зеленого чая. К сожалению, не все наши соотечественники могут купить настоящий целебный продукт из Китая или Шри-Ланки. На рынках и в магазинах продается много суррогата, который в лучшем случае просто не даст лечебного эффекта, в худшем же – навредит здоровью.

Чай

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев