Home / Отдых / Интернет / Праздники без последствий или сколько можно выпить
giphy

Праздники без последствий или сколько можно выпить

Очень скоро наступит череда новогодних праздников и время корпоративов. Наверное, большинство из вас уже решило, где и с кем будешь встречать Новый год 2017. Только вот, это половина дела, а вот настоящая проблема начнется 1 января, когда голова будет раскалываться, а половину праздника ты просто вспомнить не сможешь. Так как же сделать так, чтобы утро после нового года не прошло перед «белым другом» и с банкой рассола? Мы решили помочь тебе не омрачить самый долгожданный праздник и провести его без последствий.

tumblr_myd8dxlm2L1re6b50o1_500

Определяем норму

Точную норму определить невозможно. Каждый человеческий организм индивидуален. Кому-то хватает бокала шампанского, а для кого-то бутылка водки – это только разогрев. Думаю, ты сам должен знать свою меру и в определенное время сказать себе «СТОП!». Но не у всех это получается, особенно в хорошей компании и под вкусную закуску.

В общем, ориентироваться стоит по стандарту: максимальный предел не должен превышать 170 г этанола в сутки при массе 70 кг.

Подготовка к празднику

Чтобы в один прекрасный момент не оказаться в тазике с оливье, необходимо принять меры за несколько часов до начала застолья.

За праздничный стол нельзя садиться голодным. Съешь немного жирной пищи и выпей активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Активированный уголь способствует быстрой переработке алкоголя. Кстати, крепкий чай с лимоном и мятой обладает таким же свойством.

За 5 часов до застолья есть смысл выпить 100 мл водки и хорошо закусить. Говорят, что этот способ помогает оставаться в форме даже при большом количестве выпитого алкоголя.

Но и эти меры только оттянут опьянение, а не повлияют негативное воздействие спиртного на организм. Нет никакой вероятности, что с утра ты проснешься, как ни в чем не бывало, ведь каждый организм индивидуален.

1146666

Не смешиваем, но запиваем

Алкоголь способен вызвать обезвоживание всего организма, так что в новогоднюю ночь тебе предстоит пить достаточное количество чистой воды. Но такой способ действенен только с некрепкими напитками, например вином, вермутом и шампанским, а вот водку, коньяк и виски нужно обязательно закусывать жирной и соленой пищей.

Не смешивай напитки разной крепости и не увлекайся коктейлями, ведь они дают ложную информацию о выпитом.

Если ты не можешь оставаться верным одному виду напитка, помни, что градус можно повышать, а не понижать.

Отрезвляющие средства

Если все-таки ты опьянел, нужно постараться выйти из этого состояния. При опьянении средней степени хорошо помогает свежий морозный воздух или стакан воды с 2-мя каплями нашатырного спирта.

При серьезном опьянении существует одно очень хорошее средство: смешай яичный желток, немного растительного масла, 2 ст.л. острого томатного соуса, пару капель лимонного сока, щепотку черного перца и 15 капель коньяка. Такой коктейль быстро приводит пьяного в чувства. Подобный коктейль не рекомендуется пить людям с заболеваниями ЖКТ.

Утреннее похмелье быстро нейтрализуют кисломолочные продукты. Также эффективным средством будет прохладный душ и плотный завтрак. При сильной головной боль поможет таблетка аспирина. А вот опохмеляться спиртными напитками лучше не стоит, ведь они только откладывают похмелье, а не нейтрализуют его, как ошибочно полагают некоторые.

Меры предосторожности!

Об этом, конечно, знают все, но все равно напомним. Алкоголь нельзя принимать во время приема лекарственных препаратов, ведь он может либо усилить, либо ослабить действие лекарств. Не в коем случае нельзя принимать алкоголь во время приемов транквилизаторов, гормонов, антидепрессантов, антибиотиков, мочегонных и противоаллергенных препаратов, жаропонижающих и противовоспалительных средств.

Соблюдай правила приема алкоголя и тогда Новый год не будет омрачен неприятными последствиями.

About Анна Евич

Журналист, редактор.

Читать также

stress_1

Эффективное снятие стресса: 5 шагов

Даже обладающие самой крепкой нервной системой люди порой оказываются в такой ситуации, когда нужно быстро …