Исследование: Быстрее всего люди просыпаются под баритон


Быстрое пробуждение возможно лишь под звук, соответствующий музыкальному баритону, заявляют австралийские ученые из университета Виктории.

Специалисты в ходе исследования изучали действие звуковых волн разной высоты на скорость пробуждения людей. При этом было проиграно около девяти вариантов звуковых сигналов во время ранней, наиболее глубокой фазы сна.

Оказалось, что быстрее всего взрослые люди пробуждаются от звуковых импульсов с частотой 520 герц, что в музыке соответствует баритону. А вот пронзительные чистые звуки более высоких частот оказались менее эффективны.

Эксперты подчеркивают, что человек спит наиболее глубоко в первые три часа ночи.

К тому же, как ранее было установлено, полноценный и здоровый сон более необходим женщинам, нежели мужчинам. Так как в случае регулярного недосыпа у женщин могут возникать депрессии, различные психологические и даже сердечно-сосудистые заболевания.

Источник

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев