Самые распространенные Фобии


Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия — иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Признаки Фобий
Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают: головокружение, одышка, тошнота, ощущение нереальности,страх смерти

Есть три типа фобий:

1. Социальные фобии — боязнь социальных ситуаций.

2. Агорафобия — страх оказаться в ловушке в неизбежной месте или ситуации.

3. Специфические фобии — страх перед конкретным объектом (например, страх змей).

Распространенность Фобий
Фактически фобии довольно обычны и затрагивают около 10 % населения. Фобии – это самое общее расстройство психики в Соединенных Штатах, но страдают ими в основном женщины, нежели мужчины. В большинстве случаях, люди в состоянии признать, что их опасение иррационально и поэтому предпринимают шаги, чтобы преодолеть фобию. Согласно статистике, только около 10 процентов случаев, о которых сообщают, становятся пожизненными фобиями.

Лечение Фобий
Есть множество подходов для лечения фобий. Эффективность лечения зависит от человека и типа фобии. Вот лишь несколько способов лечения фобии:

В процессе лечения, пациент подвергается воздействию объекта страха с тем, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи. Одним из видов такого лечения, является воздействие ситуации, в которой пациент сталкивается с объектом страха на длительный срок, без возможности спастись. Цель этого метода состоит в том, чтобы помочь человеку оказаться лицом к лицу со своим страхом и понять, что объект опасения не вредит ему.

Другой метод, часто используемый в лечении фобии противопоставление. В этом методе, пациента обучают другому ответу на объект опасения. Вместо того, чтобы паниковать в условиях страха предмета или ситуации, человек узнает методы релаксации, чтобы заменить беспокойство и опасение. Это новое поведение несовместимо с паникованием, таким образом, страдающий фобией, уходит от предыдущего ответа на ситуацию и страх постепенно исчезает. Противопоставление условий часто используется на пациентах, которые неспособны обращаться за лечением с помощью первого метода борьбы со страхом, упомянутого мной.

Список самых распространенных фобий
Хотя этот список фобий не полный, он упоминает те фобии, которые могут иметь серьезное воздействие на жизнь человека.

Акрофобия — Страх высоты.
Амаксофобия — Боязнь езды в автомобиле.
Андрофобия — Боязнь мужчин.
Антропофобия — Страх пред людьми или обществом.
Антрофобия — Опасение цветов (растительность).
Аракнофобия — Боязнь пауков.

Бактериофобия — Страх перед бактериями.
Барофобия — Страх силы тяжести.

Венастрафобия — Страх перед красивыми женщинами.
Верминофобия — Страх перед микробами.

Гамофобия — Боязнь брака.
Генуфобия — Страх перед коленями.

Дендрофобия — Страх перед деревьями.
Дентофобия — Страх перед стоматологами.

Леукофобия — Страх перед белым цветом.
Локайофобия — Страх перед родами.

Маджейрокофобия — Страх перед приготовлением пищи.
Меланофобия — Страх перед черным цветом.

Некрофобия — Страх смерти и вещей умерших.

Филофобия — Боязнь любви.
Фобофобия — Боязнь фобии.

Источник

Поделитесь в социальных сетях:
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest

Комментарии

комментариев