Можно ли тренироваться после принятия алкоголя?

Бывает в жизни так, что мужчина ведет здоровый образ жизни, но его пригласили вечером опрокинуть парочку рюмок, а утром его ждет спортзал. И что теперь делать, отменять привычную тренировку? Можно ли тренироваться после принятия алкоголя? Для того чтобы дать ответ на этот вопрос, давайте разберемся, что происходит с человеческим организмом после принятия алкоголя. — Спиртное…

7 советов для отдыхающих на горнолыжных курортах

Зимой самое время отправляться в путешествие в горы, чтобы вдоволь покататься на лыжах и сноуборде. Правда, чтобы избежать травм и испорченного отдыха, нужно соблюдать определенные правила. Чтобы отдых в горах принес исключительно удовольствие, а спуск с горы не обеспечил тебе и твоим близким травмы, следует знать о советах, которые помогут отдыхающим на горнолыжных курортах. Будь…

Восстанавливаемся после новогодних праздников

Новогодние праздники – это настоящий стресс для организма. Жирная и сладкая пища, много алкоголя, переедание, лишний вес, дисбактериоз, снижение иммунитета, бессонные ночи – все это негативно сказывается на нашем организме. Чтобы восстановиться после новогодних праздников тебе понадобятся некоторые секреты и немного времени. Нормализация питания Первым делом после новогодних праздников нужно вернуть себе привычку к нормальному…

Как похудеть без усилий и вкусно?

Ученые активно занялись вопросом похудения и как его сделать более вкусным и менее мучительным. То как похудеть без усилий и вкусно? В Университете Колорадо проводилось ряд исследований, в результате которых ученые выяснили, что добавление специй и трав к низкокалорийной еде сделает ее более аппетитной и вкусной. В ходе экспериментов, те кто согласился на испытания, кушали…

Список лекарств, которые должны быть в «новогодней» аптечке

Новогодние праздники – время шумного веселья и обильного застолья. Такой интенсивный отрыв от серых будней плохо заканчивается для тех, кто не знает меры в еде, выпивке и развлечениях. Чтобы праздник не был омрачен проблемами, лучше заранее подготовить аптечку, куда войдет список лекарств на все случаи жизни. Эти лекарства позволят оказать помощь без врачей «скорой» и…

ТОП-9 мифов о похмелье

Похмелье – состояние, которое мучает тебя после удачно проведенных праздников. Только существуют мифы о похмелье, которые нужно развеять. Давай посмотрим на самые распространенные заблуждения и докажем обратное. Похмелье – совершенно нормальное состояние организма после алкоголя Это не так. Похмелье появляется тогда, когда ты перебрал со спиртными напитками. Оно говорит организму об алкогольном отравлении. Принятие большой…

Без фанатизма: как восстановиться после тренировки правильно

Большинство приступающих к занятиям охотно спрашивает тренера, какие упражнения выполнять, что есть и пить, как оцениваются их перспективы с его точки зрения. И лишь покинув зал, спохватываются: как вести себя после тренировки, чтобы не свести свои успехи на нет? Разбираемся с профессиональным тренером и бодибилдером Валерием Бабичем. Для этого сначала следует представить, что происходит с…

5 поцелуев, которые сведут с ума

Поцелуй является одним из самых сильных возбудителей. Ученые заинтересовались этим вопросоми провели не один опрос среди мужчин и женщин. Таким способом они выяснили, какие самые места необходимо целовать, чтобы свести с ума или просто возбудить. Куда целовать женщину? Оказывается, что больше всего женщин «заводит» нежный поцелуй в шею. Он вызывает самые острые и приятные ощущения….

Наши любимые продукты, которые нельзя есть натощак

Диетологи в один голос говорят, что первый прием пищи – самый важный. Это означает, что завтракать надо обязательно, но при этом еще очень важно съедать именно качественные и полезные блюда. Традиционные продукты для завтрака – это фрукты и разнообразные блюда на основе молока. Тем не менее, даже такой диетический завтрак может вызвать плохое самочувствие и…

«Сетевой» роман: плюсы и минусы

Психологи предостерегают: нельзя путать виртуальную жизнь с реальной! И все же молодежь, да и представители старшего поколения, достаточно часто бросаются в омут нового «сетевого» романа. Есть ли разница между общением с представительницей противоположного пола в Интернете и в реальной жизни? Стоит ли заводить такие отношения или лучше общаться по-старинке? На эти вопросы каждый должен ответить…

Крисси Тейген соблазняет своими формами

Известная американская модель появидась в очень красивом фотосете. Крисси Тейген стала главной героиней январского Elle Australia. 31-летняя модель на страницах издания продемонстрировала свои роскошные и соблазнительные формы.  Автором фотосессии стал фотограф по имени Майк Розенталь (Mike Rosenthal). Крисси Тейген  сделали лаконичный макияж, подобрали стильные, но довольно откровенные наряды, а некоторых фото модель позирует в нинем…

Что надеть на первое свидание?

У вас будет долгожданное свидание, но вы не знаете, что же одеть. Мы постараемся вам помочь  и расскажем в этой статье о том, как произвести впечатление и не спугнуть. По мнению специалистов, большую роль на первом свидании играет внешний вид. Как оказалось, впечатление о человеке у нас формируется за первые тридцать секунд  знакомства, и потом…

Как спорт влияет на сексуальный тонус?

Мужчины, которые не мыслят своей жизни без постоянных физических тренировок, с огромным удовольствием  занимаются сексом и не чувствуют недостатка в сексуальном влечении. Также, те кто очень любит спорт, как правило, более уверенны и упорны в сексуальных делах. Так как же спорт влияет на сексуальный тонус? Оказывается, что активный образ жизни и спорт влияют на характер…

Праздники без последствий или сколько можно выпить

Очень скоро наступит череда новогодних праздников и время корпоративов. Наверное, большинство из вас уже решило, где и с кем будешь встречать Новый год 2017. Только вот, это половина дела, а вот настоящая проблема начнется 1 января, когда голова будет раскалываться, а половину праздника ты просто вспомнить не сможешь. Так как же сделать так, чтобы утро…

Журналист, редактор.