Home / Анна Евич (page 10)

Анна Евич

Журналист, редактор.

Как и зачем ускоряют метаболизм

gr8

Физиологи дают сложное определение понятия «метаболизм», но обычным гражданам, и особенно тем, кто склонен к полноте, важно понимать его суть. Это такой процесс, который запускается в организме человека после приема пищи. Поступившие с едой питательные вещества должны правильно и оптимально усвоиться, чтобы зарядить нас энергией. Если в этом процессе происходит …

Подробнее »

5 шагов к сексу без обязательств

sex3

Многие мужчины стремятся к сексу с девушкой, но без обязательств. Такая позиция очень удобна, ведь никаких тебе свиданий, оправданий, ухаживаний и подарков. Так сказать, переспали – разбежались. Так что же делать, чтобы секс без обязательств получился, и девушка не была обиженной? 5 шагов к сексу без обязательств Прощупай почву Женщина, …

Подробнее »

Можно ли тренироваться после принятия алкоголя?

vodka_21

Бывает в жизни так, что мужчина ведет здоровый образ жизни, но его пригласили вечером опрокинуть парочку рюмок, а утром его ждет спортзал. И что теперь делать, отменять привычную тренировку? Можно ли тренироваться после принятия алкоголя? Для того чтобы дать ответ на этот вопрос, давайте разберемся, что происходит с человеческим организмом …

Подробнее »

7 советов для отдыхающих на горнолыжных курортах

gornolizhnii-kurort-9

Зимой самое время отправляться в путешествие в горы, чтобы вдоволь покататься на лыжах и сноуборде. Правда, чтобы избежать травм и испорченного отдыха, нужно соблюдать определенные правила. Чтобы отдых в горах принес исключительно удовольствие, а спуск с горы не обеспечил тебе и твоим близким травмы, следует знать о советах, которые помогут …

Подробнее »

Восстанавливаемся после новогодних праздников

novogodnie-prazdniki-7

Новогодние праздники – это настоящий стресс для организма. Жирная и сладкая пища, много алкоголя, переедание, лишний вес, дисбактериоз, снижение иммунитета, бессонные ночи – все это негативно сказывается на нашем организме. Чтобы восстановиться после новогодних праздников тебе понадобятся некоторые секреты и немного времени. Нормализация питания Первым делом после новогодних праздников нужно …

Подробнее »

Как похудеть без усилий и вкусно?

poxudenie

Ученые активно занялись вопросом похудения и как его сделать более вкусным и менее мучительным. То как похудеть без усилий и вкусно? В Университете Колорадо проводилось ряд исследований, в результате которых ученые выяснили, что добавление специй и трав к низкокалорийной еде сделает ее более аппетитной и вкусной. В ходе экспериментов, те …

Подробнее »