Home / Анна Евич

Анна Евич

Журналист, редактор.

Идеальный пресс: какие продукты помогут добиться результата

fruit

Пресс накачать, возможно, при регулярном посещении тренажерного зала или выполняя необходимые упражнения. Но для того, чтобы пресс проявился максимально, то нужно еще, и добавить к нагрузкам правильное питание и некоторые продукты, о которых мы расскажем чуть-чуть ниже. Кушайте яблоки! Когда с рациона исчезают углеводы, человеческий организм начинает бунтовать. Для того, …

Подробнее »

Самые эффективные упражнения для потери веса

good-running-man-780x400

Мы много писали о том, как сбросить вес, как накачать пресс и многое другое, но сегодня мы поговорим о нескольких разных методах, которые эффективно помогают сбросить вес. Эти простые способы помогут вам быстрее бороться с вашим лишним весом, так как во время выполнения этих упражнений сгорает наибольшее количество калорий. Специалисты, …

Подробнее »

Как правильно накачать грудь?

img

Накачанная мужская грудь – еще одна сексуальная часть тела мужчины. Каждый парень, который следит за своим внешним видом, пытается сделать ее как можно больше мускулистой и объемной. Так, как же накачать правильно грудь? Мы написали о нескольких упражнениях, которые помогут сделать мужскую грудь красивой. Как накачать грудь: 1.Первое упражнение будет …

Подробнее »

Топ-10 «жестоких» действий девушек по отношению к мужчинам

ssora

Считается, что девушки хрупкие, беззащитные и нежные существа, но при всей своей хрупкости, они могут быть достаточно жестокими по отношению к мужчинам. Какие жестокие действия они предпринимают, тем самым унижая и провоцируя мужчин, узнаешь из этой статьи. Не отвечает на звонки Когда понравившаяся девушка наконец-то дала тебе свой номер телефона, …

Подробнее »

5 фраз, которых нельзя говорить женщине

w500

Если вы не хотите остаться без секса, то никогда не произносите некоторые фразы женщинам, а то можете обидеть ее, сам того нехотя. Многие специалисты и психологи рассказывают и пишут о том, какими словами, фразами нельзя пользоваться мужчине в разговоре с партнершей. А то одно непродуманное слово может повлечь за собой …

Подробнее »

Локальное сжигание жира: миф или правда?

28-day-lose-fat-lean-diet-640x360

Психологи учат, что свое тело надо любить таким, какое оно есть, а вот инструкторы по фитнесу утверждают, что совершенству нет предела. Каждый из нас может достаточно объективно оценить свои недостатки – у мужчин лишний жирок заводится на животе, у женщин – на бедрах. И соответственно, те и другие мечтают похудеть …

Подробнее »